Menu

Latest Articles

Tipos De WOD
Hay distintos tipos de WOD,los más habituales son los siguientes: AMRAP: (As Many Rounds As Possible). Consiste en realizar el mayor número de rondas [...]
El diccionario del CrossFit
Llegar al box y ver la pizarra con abreviaciones en mayúscula es una escena tan familiar como cotidiana. Estos acrónimos se componen por no más de cinco [...]
Qué es un WOD
El WOD es el acrónimo en inglés del Entrenamiento del día (Workout of the Day), y como su propio nombre indica es el entrenamiento que realizamos en [...]
  • Facebook